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專家問答
睡眠質(zhì)量取決于哪方面?
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2014-12-05 10:17
病情描述
一個好的睡眠質(zhì)量不僅僅取決于頭部和頸部的舒適度,更是要考慮整個身體的舒適度,只有整個身體完全放松,人才會達到深沉睡眠。
醫(yī)生建議:2014-12-05 10:58
專家問答健客醫(yī)生
根據(jù)你的描述睡眠質(zhì)量差主要是腦神經(jīng)衰弱引起的,建議你最好是遵醫(yī)囑口服安神補腦液進行治療的,注意保持充足的睡眠。
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