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專家問答
要健康減肥除了運(yùn)動外,也許也只有靠你們了。
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2017-07-10 21:38
病情描述
現(xiàn)在應(yīng)該怎么吃效果才會,我總是感覺病得頭暈暈的了,
醫(yī)生建議:2017-07-10 21:38
專家問答健客醫(yī)生
三餐按時(shí),多吃蔬菜,少吃米飯,吃七八分飽即可,吃飯前先喝湯后吃菜最后吃米飯, 一般是通過運(yùn)動鍛煉和控制食物來消耗身體能量來減肥,但需要長久堅(jiān)持;
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