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專家問答
甩掉“游泳圈”,告別“水桶腰”!
20
2013-10-28 20:43
病情描述
自從上了高中,肉肉瘋長啦!甩掉“游泳圈”,告別“水桶腰”!吃這有效嗎?
醫(yī)生建議:2013-10-28 20:44
專家問答健客醫(yī)生
你好,抬腿操可以減肚子是大多數(shù)女性都知道的事實(shí),只是能不能堅(jiān)持又是另外一回事了。每天睡前平躺在床上,雙腳并攏抬高至45度,用肚子的力量支撐,停留10-15秒后放下,連續(xù)做10次。不但能緊實(shí)腿部,也有瘦小腹的效果。推薦你使用簡亭,安全快速瘦身,具有減肥塑身,養(yǎng)顏美膚,保健強(qiáng)身,防治疾病。健康食品,男女老少皆可食用。祝你早日擁有苗條身材!
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