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專家問答
如何才能讓自己身心健康呢?想找一個(gè)心理醫(yī)生咨詢一下
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2017-07-02 21:53
病情描述
找一個(gè)心理醫(yī)生咨詢一下,經(jīng)常做夢愛上另一個(gè)女人,請(qǐng)問這是心理疾病嗎
醫(yī)生建議:2017-07-02 21:53
專家問答健客醫(yī)生
不要輕易的給自己貼上標(biāo)簽,每個(gè)人的內(nèi)心中都有心理垃圾的,不見得都是心理疾病的,應(yīng)該放松自己,全身心的放松,多出去走走,呼吸一下新鮮空氣。累的時(shí)候做下有氧呼吸,讓自己平靜起來。
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