我需要每天久坐學(xué)習(xí) 一個月前跑步做拉伸運
男22歲
2017-06-21 17:11
病情描述
我需要每天久坐學(xué)習(xí) 一個月前跑步做拉伸運動把腰扭到了沒在意 還是繼續(xù)每天坐著學(xué)習(xí) 但是突然腰酸甚至到后背 左邊較嚴(yán)重 去中醫(yī)針灸說左面肌肉僵硬而且高說是腰肌勞損 過后不放心去醫(yī)院拍片子骨頭沒問題說是肌肉發(fā)炎兩周能好 也吃了中藥和貼膏藥 但現(xiàn)在一個月了基本正常活動沒問題就是坐兩小時左腰或左后背就會不舒服 請問我這是咋回事需要多久怎么做才能完全好
問答詳情
許醫(yī)生
主治醫(yī)師
全科
山東冠縣清泉衛(wèi)生院
是由于長期一個姿勢導(dǎo)致的肌肉韌帶牽拉傷。首先注意休息，適當(dāng)進(jìn)行戶外運動，配合服用氯唑沙宗片伸筋丹膠囊。
謝謝醫(yī)生。
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