原地踏步跑可以減肥嗎？
女0歲
2017-06-17 15:44
問答詳情
祝醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)
隆昌縣普潤中心衛(wèi)生院
，你說的這樣鍛煉還是有減肥的效果。
和快走呢，哪個走有效果
效果都是差不多的。
跑一個小時差不多吧
可以
再見
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