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專家問答
醫(yī)生,我是個(gè)小胖妞,聽到別人說吃螺旋藻來(lái)減肥,我想試下,得吃多久?
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2014-11-27 21:19
病情描述
需要通過吃螺旋藻減肥,請(qǐng)問可以的嗎?我稍微有點(diǎn)胖
醫(yī)生建議:2014-11-27 21:19
專家問答健客醫(yī)生
服用正常劑量就行。減肥是需要通過運(yùn)動(dòng)和節(jié)食來(lái)加強(qiáng)的,建議你少吃多餐,多運(yùn)動(dòng),不要過分追求體重的下降。以下有些方法你可以輔助減肥。 1.中醫(yī)減肥:包括中藥、針灸、按摩等。 中藥:中藥治療常以化痰利濕法為主,輔佐益氣、溫陽(yáng)、理氣、活血化瘀等療法,共同達(dá)到減肥目的。 針灸:目前最常用的針灸拔罐減肥方法是耳針法,也有體針法、艾灸法、針刺拔罐法等。
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