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專家問答
為什么有人吃減肥藥沒用
22
2014-11-25 16:09
醫(yī)生建議:2014-11-25 16:22
專家問答健客醫(yī)生
減肥不要寄希望于減肥藥。 最重要的是低熱量飲食,控制飲食的總量,少吃肥肉,避免加餐和零食。注意鍛煉。如果你不注意這些,是不可能減肥 。
醫(yī)生建議:2014-11-25 16:22
專家問答健客醫(yī)生
一般這種情況和個人體質(zhì)是有關(guān)系的因人而異, 減肥首先需要注意飲食的調(diào)理控制主食的攝入量配合適當(dāng)?shù)捏w育運動堅持跑步跳舞之類的運動對癥治療
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