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您好，醫(yī)生，請(qǐng)問加強(qiáng)鍛煉有助于頸椎病的恢復(fù)嗎？

男0歲

2017-06-06 14:20

問答詳情

健客醫(yī)生

，這個(gè)要做十字運(yùn)動(dòng)就可以的

是頸椎做十字運(yùn)動(dòng)嗎？

是的

我的意思是加強(qiáng)鍛煉跑步啊拳擊啊這一類的鍛煉，加強(qiáng)鍛煉會(huì)不會(huì)增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)頸椎恢復(fù)有一定的幫助

有幫助的

謝謝醫(yī)生

不客氣的，麻煩評(píng)價(jià)一下的，謝謝

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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