在一天當(dāng)中怎么樣吃蘋(píng)果才是減肥的最佳時(shí)機(jī)，怎么安排？
女22歲
2017-05-28 21:05
病情描述
在一天當(dāng)中怎么樣吃蘋(píng)果才能算是減肥的最佳時(shí)機(jī)啊？時(shí)間怎么樣安排才恰當(dāng)
醫(yī)生建議：2017-05-28 21:05
健客醫(yī)生根據(jù)你所訴的這種情況來(lái)看在早餐的前或者后吃一個(gè)，這樣有助于維生素的吸收，其它時(shí)間吃點(diǎn)有蛋白質(zhì)含量的食物，多去鍛煉身體有利于減肥
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