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專家問答
最近老是失眠,腦子里就想到這想到那的,就是睡不著
22
2017-05-27 16:41
病情描述
有什么辦法可以解決最近的失眠呢?也克制自己不去想事情,可是就是做不到,然后就睡不著
醫(yī)生建議:2017-05-27 16:41
專家問答健客醫(yī)生
失眠跟你內(nèi)分泌紊亂有很大關(guān)系,還有可能是你最近壓力大,心情不好,都有一定的關(guān)系的,也有可能是其它疾病引起來的,建議你晚上睡覺前勤泡泡腳有助于睡眠的
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