睡不著吃安神補(bǔ)腦液有沒有用，如何改善睡眠質(zhì)量？
女28歲
2017-05-22 21:59
病情描述
睡不著，晚上老是翻來覆去，白天又特別困，吃安神補(bǔ)腦液怎樣。
醫(yī)生建議：2017-05-22 21:59
健客醫(yī)生睡眠不好，考慮是神經(jīng)衰弱引起的，可以服用安神補(bǔ)腦液或者谷維素片改善，睡前喝杯牛奶或者用熱水泡腳，對促進(jìn)睡眠效果也是有用的。
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