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失眠，睡不著覺，怎樣有助于睡眠的呢？

女38歲

2017-05-19 14:51

病情描述

最近壓力有點大，工作很慢，失眠，睡不著覺，怎樣來改善

醫(yī)生建議：2017-05-19 14:51

健客醫(yī)生

你這個是壓力過大導致的失眠癥狀，可以服用些復方棗仁膠囊(遇而安)。養(yǎng)心安神。用于心神不安，失眠，多夢，驚悸?？诜淮?粒，睡前服。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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