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我每天喝很多水，冬天也少不了多少，正常嗎

男23歲

2014-11-19 13:29

病情描述

我每天差不多要喝3000毫升水，就是冬天也少不了多少，正常嗎？會(huì)不會(huì)水中毒啊？要喝少點(diǎn)嗎？

醫(yī)生建議：2014-11-19 13:29

健客醫(yī)生

根據(jù)您的描述，您的情況是正常的。正常人每天平均耗水量為2000－2500毫升，體內(nèi)物質(zhì)氧化可生水300毫升，故每日應(yīng)補(bǔ)充水分2200毫升。多一點(diǎn)也是沒關(guān)系的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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