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青春期的孩子，平時(shí)飲食上乳制品和肉制品絕對(duì)要減少使用，會(huì)刺激體內(nèi)荷爾蒙過(guò)多分泌，導(dǎo)致孩子在青春期躁動(dòng)不安，會(huì)刺激體內(nèi)荷爾蒙過(guò)多分泌，導(dǎo)致孩子在青春期躁動(dòng)不安，叛逆。飲食一定要清淡，以素食為主。