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我剛開始減肥一星期只吃午餐，晚上吃水果然

男0歲

2017-05-14 15:17

病情描述

我剛開始減肥一星期只吃午餐，晚上吃水果然后下去散步，一共減了7.26斤，如果這樣堅持還會繼續(xù)嗎

醫(yī)生建議：2017-05-14 15:20

張醫(yī)生醫(yī)師全科成都溫江魚鳧醫(yī)院

減肥可以通過節(jié)食和多運動好轉(zhuǎn)的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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