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你的癥狀是可以用三七傷藥片的，它的主要作用：舒筋活血，散瘀止痛。用于跌打損傷，風濕瘀阻，關節(jié)痹痛；急慢性扭挫傷，神經痛見上述證候者?？诜?，一次3片，一日3次；或遵醫(yī)囑。效果很好的。這段時間不要碰到傷處，以后運動前要做好熱身運動。