怎么健身運動才好讓減肥成功呢？好煩啊
女23歲
2017-05-10 22:48
病情描述
我感覺現在好胖，肚子好大，怎么健身運動才好呢
醫(yī)生建議：2017-05-10 22:48
健客醫(yī)生有效減肥的最好方法是適當控制飲食和堅持不懈地每天做有氧運動一個小時。你要養(yǎng)成健康的生活規(guī)律，有計劃安排自己的飲食。
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