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專家問答
男生哪種減肥藥適合的,要有效和安全不反彈的
21
2016-04-17 13:23
病情描述
我很胖,兩百多斤了、想快速減肥,吃什么減肥藥好?最好是安全有效的
醫(yī)生建議:2016-04-17 13:23
專家問答健客醫(yī)生
健康的飲食和運(yùn)動(dòng)能夠有效的瘦身。每天不要吃太多高熱量,高脂肪食物。少吃多餐,少吃零食和甜食??梢远嘧鲞\(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持半小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)量,能燃燒體內(nèi)的脂肪。
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