女人經(jīng)期需要補(bǔ)點(diǎn)什么？
男29歲
2013-10-23 16:03
病情描述
女人經(jīng)期需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)？最好是自己能做的。謝謝。。
醫(yī)生建議：2013-10-23 16:15
韋醫(yī)生你好，對于經(jīng)期身體相對來說是比較虛弱的，起居有節(jié):晚上11點(diǎn)入睡,早上七點(diǎn)前起床。勞逸結(jié)合:不要過度勞累,連續(xù)伏案工作兩小時后,站起來伸伸腰,舒展身體,放松心情。不需要補(bǔ)充什么營養(yǎng)的，可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹦游锏膬?nèi)臟。希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快！
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