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一天24小時什么時候吃核桃最好

男0歲

2014-11-16 01:34

醫(yī)生建議：2014-11-16 10:14

健客醫(yī)生

根據(jù)你的問題初步分析，核桃的營養(yǎng)物質(zhì)很高，是一種不錯的保健品。建議每天早上和早上兩顆即可。希望對你有幫助。

醫(yī)生建議：2014-11-16 10:14

盧醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科岳陽市新泉鎮(zhèn)中心醫(yī)院

核桃什么時候都可以吃，但最好不要再很晚的時候就可以了，可以在用腦過度，身體疲憊的時候吃，但一天也不要太多，祝您早日康復！

醫(yī)生建議：2014-11-16 10:14

健客醫(yī)生

核桃是果仁類食物，因含有脂肪多不容易消化，建議飯后一個小時食用的，尤其是吃過脂肪類食物后。平時注意休息，避免用腦過度

醫(yī)生建議：2014-11-16 10:14

健客醫(yī)生

核桃一般具有補腦的功效的，建議可以長期吃的，一般時間沒有具體時間的，建議你最好是描述你的身體情況更好的幫你指導。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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