早起跑步有利于排便嗎？
男0歲
2014-11-15 09:05
醫(yī)生建議：2014-11-15 11:41
健客醫(yī)生排便一般是建議在剛起床的時(shí)候是最好的，跑步對于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)是有明顯的效果的，自己要在飲食上注意辛辣、刺激性的食物少吃。
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