心理抑郁，工作也沒(méi)心情，生活也變得很頹廢
女33歲
2017-04-30 15:28
病情描述
有些事憋了三年，有什么緩解這種壓力的辦法？
醫(yī)生建議：2017-04-30 15:28
健客醫(yī)生可能是焦慮癥，與心理因素有關(guān)系，應(yīng)該放松自己，全身心的放松，多出去走走，呼吸一下新鮮空氣。累的時(shí)候做下有氧呼吸，讓自己平靜起來(lái)。
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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