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女高中生，目前體重98,想快速減肥?？梢?5天都吃蘋果嗎

女0歲

2017-04-28 20:42

問答詳情

姜醫(yī)生

醫(yī)師

婦產(chǎn)

通化縣婦幼保健站

，目前的體重98斤不胖，不需要減肥，可以正常飲食

但是我想用水果瘦下來，感覺自己還是很胖。我想知道都吃蘋果有沒有不良的影響

我知道不好但是這樣可以嗎

沒有不良的影響，適當(dāng)?shù)某渣c蔬菜

是可以用蘋果代餐嗎

我想不吃飯了

這樣可以堅持幾天呢

可以不吃米飯，吃蔬菜水果

嗯嗯[耶]

嗯

好的我想試下！謝謝你喲

不客氣

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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