我天天做辦公室，肚子很大！
男35歲
2013-10-22 20:15
病情描述
您好！事業(yè)越來越好，可是肚子越來越大，今年30歲，還沒找到女朋友，那該怎么辦??？
醫(yī)生建議：2013-10-22 20:17
健客醫(yī)生您好!飲食搭配很重要，養(yǎng)成良好的飲食習慣，控制好每日飲食。多吃水果和蔬菜不僅容易產(chǎn)生飽腹感，還能幫助你減少吃甜品的強烈欲望。此外，多吃富含纖維的食物能有效治療便秘，而便秘是你小腹鼓脹的元兇之一。多喝酸奶能促進清腸排便，所以，對減少腰腹脂肪有很大的幫助。不過，我們也可以更簡單，大家可以試下安全有效的減肥藥簡亭，祝你成功!
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