我不算很胖，高160 ，重量120斤，算是均勻。
女28歲
2013-10-22 19:55
病情描述
您好！我不算很胖，高160 ，重量120斤，算是均勻。就是少運動，動一動就累啊，怎么辦啊？
醫(yī)生建議：2013-10-22 20:37
李醫(yī)生你好，運動開始是比較困難，但貴在堅持，慢慢就會適應了。游泳是減肥很好的運動實在無法堅持可以調節(jié)飲食，合理膳食改善體形。也可以適當選擇一些純天然，無添加的減肥藥，像：簡亭就挺好的。希望對你有用。
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