當前頁面：

強迫癥該怎么自我控制？

男0歲

2017-04-24 20:52

問答詳情

健客醫(yī)生

，很高興，幫助你

你的情況應該放松的

每天都過得很不安，擔心一些沒有意義的事情，該怎么辦

可以多運動

可是，就是放松不下來，每天擔心有沒有鎖好門，學的知識有沒有扎實，

自己也不知道該怎么調節(jié)，

要注意放松，不能有太大的壓力

我知道這樣是浪費時間，但是就是沒法改這個毛病

可以考慮一些放松的事情，不要讓自己的生活節(jié)奏太快，放慢

有沒有什么好的方法，

我覺得自己還有拖延癥，

平時干什么事兒總是不急不慢的，能等就等

還是要自己把我，記住要保持7平常心

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

方舟健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務平臺

頂部

成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www