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專家問答
抑郁癥應(yīng)該如何來進(jìn)行自我調(diào)節(jié)呢?
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2017-04-19 16:31
病情描述
抑郁癥應(yīng)該怎么自我調(diào)節(jié),因?yàn)橐钟舭Y會導(dǎo)致智力不好,容易發(fā)脾氣,有自卑心理,不喜歡與人溝通,有自虐的傾向。
醫(yī)生建議:2017-04-19 16:31
專家問答健客醫(yī)生
對于抑郁癥的調(diào)節(jié),其實(shí)最重要的就是改變個人內(nèi)心的負(fù)面,不好的情緒,讓自己達(dá)到積極樂觀的心態(tài),能夠客觀面對問題。但如果是神經(jīng)衰弱,不等于也患有抑郁癥,這不是一回事。在懷孕的時候,可能情緒比較容易激動。如果可以的話,可以去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍冎行氖崂硪幌虑榫w。
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