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我現(xiàn)在十六歲，身高只有150厘米，平時(shí)需要注意什么飲食習(xí)慣呢？

女18歲

2017-04-18 15:37

病情描述

十六歲的我，但是身高只有150厘米，那么平時(shí)的飲食應(yīng)該怎樣呢？

醫(yī)生建議：2017-04-18 15:37

健客醫(yī)生

你的情況應(yīng)該是身體矮小所引起的問題。十六歲還是處于長身體的階段，飲食要清淡而且富有營養(yǎng)，而且要經(jīng)常坐運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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