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做仰臥起坐后腹部疼痛怎么了？

男0歲

2014-11-09 06:49

醫(yī)生建議：2014-11-09 12:00

王醫(yī)生醫(yī)師外科深圳市龍崗區(qū)人民醫(yī)院

這個(gè)可能是剛開(kāi)始做后強(qiáng)度太大引起的酸痛的，這個(gè)如果是剛開(kāi)始鍛煉的話還是要注意循序漸進(jìn)的，不可以一下子強(qiáng)度太大的，這個(gè)一般堅(jiān)持幾天的話就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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