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14歲如果作健身的話會不會對身體有影響？

男14歲

2017-04-13 12:52

病情描述

請問14歲做健身的話會對身體發(fā)育期期間有不好的作用嗎？

醫(yī)生建議：2017-04-13 12:52

健客醫(yī)生

是可以進(jìn)行健身的，跟發(fā)育是沒有關(guān)系的，如果健身的話反而會有好處，多鍛煉能夠提高抵抗力，建議你是保持鍛煉，甚至還能有長高的可能。然后補(bǔ)充微量元素一般還是可以長高的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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