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專(zhuān)家問(wèn)答
請(qǐng)問(wèn)長(zhǎng)期失眠,入睡困難,多夢(mèng),能吃什么藥好?
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2013-10-21 13:30
病情描述
我長(zhǎng)期失眠不知道吃點(diǎn)什么好?是有點(diǎn)入睡困難、大腦神精處于興奮狀態(tài),不好入睡
醫(yī)生建議:2013-10-21 13:31
專(zhuān)家問(wèn)答梁醫(yī)生
你好,你的失眠癥狀有可能是因?yàn)榇竽X長(zhǎng)期處于興奮、喜悅、焦慮、悲傷、恐懼等,使大腦處于過(guò)度活躍狀態(tài),機(jī)體一時(shí)得不到調(diào)整,最終發(fā)展成為心理生理性失眠。治療失眠,我建議你還是先從生活上做起,睡覺(jué)前不要大量吸煙、飲酒、喝茶或咖啡,或者劇烈運(yùn)動(dòng),也不要長(zhǎng)期看電視入睡,在配合口服湯臣倍健褪黑素片,可以使人鎮(zhèn)定,產(chǎn)生睡意,并能作用于植物神經(jīng)系統(tǒng)與分泌中樞,改善和調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能失調(diào)、內(nèi)分泌平衡障礙及精神失調(diào)等癥狀,有效安神助眠。
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