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早上吃什么有營養(yǎng)，并且有利于腸胃的消化比較好呢？

女29歲

2017-04-07 19:09

病情描述

一般我們早上吃什么，有利于腸胃的消化比較好呢？

醫(yī)生建議：2017-04-07 19:09

健客醫(yī)生

如果要想早上營養(yǎng)好，消化好的話，建議可以喝點牛奶，或者煮點粥，可以起到腸胃消化良好的功效，但是如果腸胃一直消化不好，可以口服健胃消食物進(jìn)行治療。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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