腳崴后多久可以跑步呢？高強(qiáng)度訓(xùn)練行不行
男21歲
2017-04-04 15:05
病情描述
腳崴后多久可以跑步 我好擔(dān)心我這個癥狀會影響到我家人。
醫(yī)生建議：2017-04-04 15:05
健客醫(yī)生崴腳可能會導(dǎo)致韌帶的損傷，不是很嚴(yán)重的話，差不多20天到一個月才能慢慢的適應(yīng)鍛煉。建議期間如果還痛的話就是最好不要跑步了避免加重病情
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