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心理壓力大是抑郁癥，現(xiàn)在應(yīng)該可以治療吧，使用那種方法好一點(diǎn)？

男28歲

2017-04-03 17:06

病情描述

最近心理壓力大是抑郁癥，告訴我能使用什么方法來(lái)改善癥狀呢？

醫(yī)生建議：2017-04-03 17:06

健客醫(yī)生

是心里壓力大，不高興，心情不舒暢導(dǎo)致的這個(gè)癥狀，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，心態(tài)上要寬廣，莫要為小事不開心，保證充足合理的睡眠，合理膳食。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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