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懷孕初期能不能在跑步機(jī)上慢走

女0歲

2017-04-03 01:38

問(wèn)答詳情

湯醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

寧武縣中醫(yī)院

您好，最好還是不要在跑步機(jī)上

懷孕了能在健身房適當(dāng)運(yùn)動(dòng)不？

前三個(gè)月最好是注意一點(diǎn)，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，但不能劇烈。

喔喔

因?yàn)榍叭齻€(gè)月是胚胎著床期。如果有劇烈運(yùn)動(dòng)，很容易造成流產(chǎn)。

那往后就可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)？

嗯，月份大了就可以

跑步機(jī)上可否

但也是正常運(yùn)動(dòng)，不能劇烈

跑步機(jī)上慢走？

大點(diǎn)可以慢走

好的，謝謝醫(yī)生

三個(gè)月之內(nèi)最好不要

好的

不客氣麻煩對(duì)話(huà)結(jié)束后對(duì)我的服務(wù)進(jìn)行一下評(píng)價(jià)，謝謝你。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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