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你好醫(yī)生，我想問一下健身和瑜伽哪個(gè)適合瘦全身呢，我今年21

女0歲

2017-03-31 15:17

問答詳情

羅醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

綿竹市精神病醫(yī)院

，都差不多哈，但是還是要配合食物

健身更容易反彈吧？？瑜伽瘦的慢吧

減肥都是重在堅(jiān)持

沒有什么快慢的

好吧合理飲食

就是一噸三餐都要吃嘛？？

對啊，少吃油膩

不要暴飲暴食

恩，晚飯不吃的話也不行吧

蘋果和香蕉大概一天吃幾個(gè)呢？也不能一直吃啊

不吃不行，少吃

恩，，，，好吧，，，

這個(gè)不好說，看個(gè)人

恩，，那醫(yī)生那個(gè)吃藥減肥呢？

減肥藥建議不吃

對身體不好

好吧，醫(yī)生媽保健品減肥呢？

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