腎虛吃什么東西達到的效果是最好的？
男22歲
2017-03-30 18:57
病情描述
腎虛的人吃什么可以起到補腎的效果，有什么好的建議嗎？
醫(yī)生建議：2017-03-30 18:57
健客醫(yī)生補腎的食物有很多像黑木耳，黑米、烏骨雞性溫，補血、補腎效果明顯，但食療作用比較弱，如果腎虛嚴重，建議最好是藥物治療。由于腎有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同，補腎就有補腎、滋腎陰、益腎氣、填腎精等等不同的途徑和不同的用藥，所以加藥物治療的同時加以運動治療，多用熱水泡腳等
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