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總是莫名的焦慮癥，有沒(méi)有好的方法調(diào)理呢？

男35歲

2017-03-27 13:11

病情描述

總是莫名的焦慮，而且失眠以前情況比較嚴(yán)重，醫(yī)生說(shuō)有點(diǎn)焦慮癥狀，開了一些藥，我吃了一段時(shí)間但感覺(jué)癥狀緩解了就沒(méi)吃了，有沒(méi)有什么好方法調(diào)理呢？

醫(yī)生建議：2017-03-27 13:11

健客醫(yī)生

根據(jù)你說(shuō)的情況是要考慮病情的變化如果覺(jué)得病情已經(jīng)緩解了，是可以停藥的，如果加重了建議再需要根據(jù)病情服藥。建議在生活要調(diào)整好心態(tài)，睡前可以聽聽舒緩的音樂(lè)的，配合飲食，保證好充足的睡眠。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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