有什么辦法能補充葉黃素才是最有效的？
男49歲
2017-03-26 17:03
病情描述
想要補充一些葉黃素，但不知道有什么辦法來補充才能夠有效補充到？
醫(yī)生建議：2017-03-26 17:03
健客醫(yī)生一般在日常飲食中食用生果和蔬菜，都是可以補充葉黃素的，但補充和吸收率都是相對較低的，如果體內(nèi)已經(jīng)查出確實缺乏了葉黃素，可以通過服用補充劑來補充。
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