想減肥，可是毅力不夠，老嘴饞想吃該雜辦？
男0歲
2017-03-23 14:29
問答詳情
王醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
景縣青蘭鄉(xiāng)陳章村衛(wèi)生室
這種情況平時應(yīng)該注意飲食，加強體育鍛煉。
鍛煉完更想吃了
那只能是自己控制??！
可是毅力不夠控制不住該雜辦？
那只能是控制，沒有其他的方法。
但是我能做到三天三夜不吃不喝，一吃就老想吃。
最好是自己控制一下，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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