在來(lái)月經(jīng)期間，可以去健身房練瑜伽嗎？
女32歲
2017-03-21 15:27
病情描述
我現(xiàn)在來(lái)月經(jīng)，明天朋友約去練瑜伽，不知道可以嗎？
醫(yī)生建議：2017-03-21 15:27
健客醫(yī)生一般在月經(jīng)期間，不建議練瑜伽或者是跳健美操，應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑诩遗P床休息，如果要是外出，盡量做好御寒措施，多穿衣服，飲食上，盡量不要吃冰鎮(zhèn)食物，不要吃魚(yú)腥類食物。
熱門問(wèn)答
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