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其實剛失戀的人都是這樣的，長時間，不與人交流，是很有可能得抑郁癥的，所以不要為難自己，看開點其實也沒什么大不了的，建議平時多約上幾個朋友閨蜜的，出去走走分散自己的注意力，不要一個人待在屋子里，讓自己忙一點就不會胡思亂想，時間久了自然也就不那么難過了，時間是最好的解藥，要為了自己的健康負責。