請(qǐng)問有哪些好的做法可以進(jìn)行減肥的嗎？
女34歲
2017-03-16 10:37
病情描述
較胖想減肥，請(qǐng)問有什么辦法可以減掉的呢？
醫(yī)生建議：2017-03-16 10:37
健客醫(yī)生減肥可以通過養(yǎng)生的生活習(xí)慣來完成。建議適當(dāng)節(jié)食，忌零食甜品，多吃谷物補(bǔ)充能量，控制熱量與脂肪。堅(jiān)持每天進(jìn)行體育鍛煉，跑步等。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部