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減肥期間早餐可以吃雞蛋嗎？這個(gè)情況會不會導(dǎo)致功虧一簣

男22歲

2017-03-15 19:14

病情描述

要做什么才算是飲食減肥?。空垎栁覒?yīng)該怎么做的啊

醫(yī)生建議：2017-03-15 19:14

健客醫(yī)生

可以吃的，在早上吃注意飲食，然后在飯量控制一下的，平時(shí)也要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)的，比如說跑步啊，仰臥起坐的啊

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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