要怎么做才能使自己的骨頭變得更柔軟？
男34歲
2017-03-15 12:48
病情描述
要怎么樣做才能讓自己骨頭變得更加有軟。
醫(yī)生建議：2017-03-15 12:48
健客醫(yī)生建議你平常多進(jìn)行一下體育運(yùn)動(dòng)，特別是針對(duì)骨頭方面的運(yùn)動(dòng)?？梢杂袝r(shí)間去練一下瑜伽，這樣會(huì)使骨頭更加柔軟，平時(shí)就要注意運(yùn)動(dòng)的規(guī)律。
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