我想知道能用奶昔取代吃飯嗎？有減肥的效果嗎？
女21歲
2017-03-14 20:51
病情描述
我用營養(yǎng)奶昔代替吃飯，請(qǐng)問醫(yī)生這樣可以減肥嗎？
醫(yī)生建議：2017-03-14 20:51
健客醫(yī)生只飲用奶昔而不控制食用量是無法做到減肥的，建議你平時(shí)要注意控制飲食，采用一些比較健康的減肥方法，例如每天堅(jiān)持適量的鍛煉。
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