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減肥聚聚失敗，有沒有真正能減肥不反彈的良方？

女22歲

2017-03-14 15:28

病情描述

減肥很多次的了，減肥聚聚失敗，是否有好的辦法啊

醫(yī)生建議：2017-03-14 15:28

健客醫(yī)生

減肥藥物都是會(huì)對人體存在傷害的，而且容易出現(xiàn)反彈。最健康的減肥方法就是多去參加一些戶外的體育鍛煉，加上自身飲食注意

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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