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其實(shí)電腦輻射并不像人們說的那么可怕，只要合理使用電腦，輻射的危害是可以減少到最低程度，到是在電腦前時(shí)間長(zhǎng)了，是會(huì)感到疲勞的。 1、對(duì)電腦保持一定距離是防護(hù)電磁輻射的重要措施之一。因?yàn)殡姶泡椛鋸?qiáng)度隨著與輻射源的距離的平方值而下降。電腦擺放位置很重要，盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。專家建議，電腦使用者應(yīng)于顯示屏保持的距離不少于50厘米，于電腦兩側(cè)和后部保持的距離不少于120厘米。在辦公室使用的電腦，前后、左右距離要保持要求的距離。 2、減少與電腦等接觸的時(shí)間是很重要的。因?yàn)榻邮茌椛涞姆e累劑量是同輻射強(qiáng)度與輻射時(shí)間的成正比，減少上機(jī)時(shí)間是必要的，因工作需要，每天上機(jī)最好也不要超過8小時(shí)，每過一二個(gè)小時(shí)最好到戶外活動(dòng)活動(dòng)。 3、室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。室內(nèi)要通風(fēng)透光，還可擺放如仙人頭之類的植物，據(jù)說它有靜化空氣、防輻射作用。 4、操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)。