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專家問答
怎么提升自信心呢?想知道有什么可以改善這一癥狀表現(xiàn)的。
22
2017-03-07 19:10
病情描述
每天都特別不自信,心里很壓抑,有哪些好一點的建議啊
醫(yī)生建議:2017-03-07 19:10
專家問答健客醫(yī)生
有輕度抑郁的癥狀,就是長期的自卑不自信導(dǎo)致的抑郁,可以吃點抗抑郁的藥物進行治療,或者是去咨詢下心理老師。同時放聲大喊是發(fā)泄情緒的好方法。
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